FEEL-GOOD MIT BIANCA PAGEL

Willkommen bei deinen Feel-Good Yoga Kursen.

Bist du an einem Punkt in deinem Leben, an dem du etwas verändern möchtest? Beschäftigst du dich gerade zum ersten Mal mit der positiven Kraft der Yoga-Praxis – oder suchst du als erfahrene:r Yogi:ni einen Kurs, der wirklich zu dir passt? Prima, dann sollten wir uns kennenlernen! Schau doch mal vorbei in einem meiner Kurse oder vereinbare jetzt ein unverbindliches Erstgespräch mit mir.

Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten – mit Achtsamkeit, Freude und einer Prise Leichtigkeit. 

Namasté Bianca


 

KURSE 

ACHTSAMKEITS-YOGA "EIN ACHTSAMES DATE MIT DIR SELBST“

Montags von 20:15–21:45 Uhr

Im Kurs vereine ich Bewegungsabfolgen aus dem Yin Yoga mit Techniken aus der TCM und der Fünf-Elemente-Lehre. Du profitierst vom Wissen der chinesischen Philosophie des Yin & Yang und dem Meridiansystem. Die Durchführung der Übungen ist sanft und ruhig. Dadurch bist du in der Lage, deinen Körper in jedem Moment zu spüren. Auf diese Weise werden nicht nur Verspannungen, Blockaden und andere körperliche Beschwerden gelindert sondern auch Stress, innere Unruhe und Ängste werden abgebaut.

 

Flow And Relax "Mit Yoga entspannt ins Wochenende“

Freitags von 17:30–19:00 Uhr

Im Kurs Flow And Relax „Mit Yoga entspannt ins Wochenende“ erlebst du eine Mobilisierung und Stärkung des gesamten Körpers sowie eine tiefe mentale Stärkung und Entspannung. Du startest mit kraftvollen, fließenden Bewegungsabfolgen aus dem Hatha Yoga, um dann den Körper mit Yin Yoga Übungen in eine tiefe Regeneration und Entspannung zu führen.

 

QUALIFIKATIONEN

  • Yogatherapie 300H (AYA)
  • GSD-zertifizierte Shiatsu Praktikerin
  • Reiki, 3. Grad
  • Yogalehrerin (BYVG)
  • Entspannungstrainerin (BYVG)
  • Kinder Yoga Übungsleiterin (BYVG)

 

KONTAKT

Bianca Pagel

Yogalehrerin & Entspannungstrainerin

Shiatsu-Praktikerin (GSD-Mitglied)

E-Mail: [email protected]

Mobil: 0172 – 51 172 36

Homepage: www.bianca-pagel.de